موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

أخبار

قليل الدهون أو لا سكر؟ مدى ضرر البدائل الصحية للناس

القليل من الدهون ، بدون سكر - حقائق مثيرة للاهتمام حول البدائل في الطعامكل شخص يريد تناول الطعام الصحي. وقد استجاب مصنعو المواد الغذائية لفترة طويلة لهذا الاتجاه ، وهم يروجون للمنتجات بوعود مثل "أقل من السكر" أو "سعرات حرارية أقل" أو "دهون أقل". لكن البدائل المستخدمة بدلاً من ذلك غالبًا ما تكون غير صحية.
إقرأ المزيد
أخبار

دليل شراء الصندوق العالمي للطبيعة: اللحوم الجيدة أو السيئة في السوبر ماركت؟

يوضح دليل WWF اللحوم التي لها ما يبررها من الناحية الأخلاقية ، ويقل عدد الأشخاص الذين يرغبون في تناول اللحوم أو النقانق من زراعة المصانع. ولكن كيف يفترض أن يجد المستهلكون مصدر اللحوم؟ هل كان الخنزير سعيدًا أم كان السجق مصنوعًا من منظور إيكولوجي؟
إقرأ المزيد
أخبار

قيلولة: النوم القصير مفيد للذاكرة

قيلولة: النوم القصير يحسن الذاكرة أكثر من 23.03.2015 في دراسة جديدة ، أظهر باحثون ألمان أنه حتى النوم القصير يمكن أن يزيد بشكل كبير من أداء الذاكرة. بالنسبة لأولئك الذين يجب أن يتعلموا في العمل ، في الجامعة أو في المدرسة ، يمكن أن يكون لقيلولة بعد الظهر أو قيلولة تأثير إيجابي للغاية.
إقرأ المزيد
أخبار

الحركة في المكتب من أجل صحة أفضل

ديناميكيات جلوس مُحسَّنة ، واجتماعات دائمة ونصائح تمارين أخرى لمقاعد المكتب كمخاطر صحية؟ في العمل في المكتب أو المدرسة أو المنزل أمام الكمبيوتر أو في المساء أمام التلفاز أو أثناء القيادة - يقضي العديد من الألمان معظم حياتهم اليومية جالسين ، مما قد يكون له عواقب صحية حرجة.
إقرأ المزيد
أخبار

العلاج المناعي للسرطان الجديد

كيف يسخن العلاج المناعي الدفاع ضد السرطان يحتفي العديد من الخبراء بالعلاج المناعي باعتباره إنجازًا كبيرًا في مكافحة السرطان. بينما تستمر الأورام في تطوير مقاومة للعلاج الكيميائي والعلاجات المستهدفة ، يمكن للعلاج المناعي التحايل على هذه المشكلة ومحاربة السرطان بشكل فعال.
إقرأ المزيد
أخبار

غسل اليدين هو أهم قواعد النظافة

تجاهل العديد من الألمان غسل اليدين بمناسبة اليوم العالمي للصحة اليوم ، أشار المركز الاتحادي للتربية الصحية (BZgA) في بيان صحفي حالي إلى أهمية غسل اليدين للوقاية من العدوى. تظهر دراسة BZgA "اتجاهات ومعرفة وسلوك عامة السكان بشأن النظافة والحماية من العدوى" أن العديد من الألمان يهملون غسل اليدين باعتباره أهم قواعد النظافة.
إقرأ المزيد