إخفاء AdSense

الدراسات: السياق بين النوم والجنس الجيد


النوم والعاطفة مرتبطان بالنساء
23.03.2015

وفقا لباحثين من الولايات المتحدة ، هناك صلة بين النوم الجيد والجنس الجيد. وفقًا لهذا ، فإن النساء اللواتي ينامن بما فيه الكفاية ليس لديهن فقط المزيد من الجنس ولكن أيضًا أفضل. على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعد الجنس أيضًا في مشاكل النوم.

ممارسة الجنس بشكل أفضل وأفضل من خلال النوم الكافي وفقًا لدراسة أمريكية جديدة ، فإن النساء اللواتي ينامن بشكل جيد وطويل وعميق يمارسن الجنس أكثر من أولئك الذين ينامون أقل. بالنسبة لأبحاثهم ، لاحظ باحثو جامعة ميشيغان آثار سلوك النوم على الآثار الجنسية لـ 171 شابة على مدى أسبوعين. كما العلماء في المجلة المتخصصة "

سبع ساعات و 22 دقيقة وفقًا لـ "كورير" النمساوية ، أفادت سيدات الدراسة أنهن بعد نوم جيد في الليل كن أكثر في الحالة المزاجية وأكثر إثارة. النوم المكثف يعني مدة نوم سبع ساعات و 22 دقيقة. زادت ساعات النوم الإضافية في اليوم التالي الرغبة الجنسية بنسبة 14 بالمائة. ومع ذلك ، إذا كان هناك أكثر من ساعة من النوم الإضافي ، فقد غرقت حب الحب مرة أخرى.

يمكن أن يساعد الجنس في مشاكل النوم لذا فإن النوم الجيد يؤدي إلى ممارسة الجنس بشكل جيد - على الأقل للنساء. لذا يمكن للمرء أن يستنتج. على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعدك الجنس أيضًا على النوم بشكل أفضل. وهذا بدوره يخدم الصحة. وفقًا لمعهد روبرت كوخ (RKI) ، يشكو حوالي 25 بالمائة من الألمان من اضطرابات النوم. على المدى القصير ، لا تسبب هذه أي ضرر ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن تكون لها عواقب وخيمة ، على سبيل المثال ، تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. تقدم مختبرات النوم المساعدة في اضطرابات النوم

. على الصعيد الوطني ، يوجد حاليًا أكثر من 300 منهم. (إعلان)

: أندرياس هيلمنجر / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر

فيديو: التضخم العقدي للغدة الدرقية الاسباب والعلاج - الساعه الاولي (شهر نوفمبر 2020).