أخبار

الطب: أنوف دافئة تحمي من نزلات البرد


الحماية من نزلات البرد: حافظ على دفء الأنف
08.01.2015

البالغين في ألمانيا لديهم في المتوسط ​​من اثنين إلى خمسة نزلات برد في السنة. غالبًا ما يختلف الخبراء حول أفضل طريقة لحماية أنفسهم من التأثيرات غير السارة للبرد ، مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق والصداع. وفقًا لتحقيق أجرته الولايات المتحدة ، من المنطقي إبقاء الأنف دافئًا للحماية من الفيروسات.

نصائح الخبراء والعلماء لنزلات البرد آلام الرأس والأطراف والسعال وآلام الحلق والتعب: في المتوسط ​​، يعاني الألمان البالغون من البرد مرتين إلى خمس مرات في السنة. غالبًا ما يكون لدى الخبراء والموظفين العاديين نصائح حول أفضل طريقة لحماية نفسك من البرد. يعتمد البعض على العلاجات المنزلية القديمة ويعتقد البعض الآخر أن تعزيز جهاز المناعة هو أفضل حماية. نهج آخر هو تجنب الإجهاد والنوم كثيرا. كما تظهر دراسة من الولايات المتحدة الأمريكية ، فمن المنطقي الحفاظ على الأنف دافئًا للحماية من نزلات البرد.

الأنف الدافئ يمكن أن يحمي من الفيروسات إن حقيقة أن الفيروسات الباردة نادراً ما تسبب التهابات في الرئتين قد تم تفسيرها حتى الآن من خلال الزيادة المعتمدة على درجة الحرارة في الفيروسات ، والتي تحدث بشكل أسرع في الغشاء المخاطي للتجاويف الأنفية الباردة أكثر من المسالك الهوائية الدافئة الأكثر دفئًا. هذا ما يكتبه "Tagesspiegel" في مقال حالي. ومع ذلك ، أظهر الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية الآن أن الدفاع المناعي الفطري يلعب أيضًا دورًا مهمًا. كان الدفاع ضد خلايا الأغشية المخاطية بعد الإصابة بعدوى الفيروس الأنفي أضعف بشكل كبير عند 33 درجة مما كان عند 37 درجة ، كما ذكر العلماء في مجلة "وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم" (PNAS). لذلك قد يكون من المنطقي أن تحافظ على أنفك دافئًا في الشتاء لحماية نفسك من فيروس نزلات البرد.

وقالت أكيكو إيواساكي من جامعة ييل في نيو هافن: "انخفاض الاستجابة المناعية للجسم المناعي بشكل عام" كلما قلت درجة الحرارة ، كلما كانت الاستجابة المناعية الفطرية لعدوى الفيروس أضعف ". عندما أصاب الباحثون الأغشية المخاطية المستنبتة في الجهاز التنفسي للفئران بفيروسات الأنف ، تأكد أن الفيروسات تتكاثر بشكل أسوأ عند 37 درجة مئوية مما كانت عليه عند 33 درجة مئوية ، كما هو الحال في تجويف الأنف. وقال اكيكو ايواساكي استاذ بيولوجيا المناعة والمؤلف الرئيسي للدراسة انه "كلما انخفضت درجة الحرارة انخفضت استجابة الجسم المناعية للفيروس".

ارتداء ملابس دافئة في البرد يبدو أن درجات الحرارة المنخفضة لها تأثير أكبر على الدفاع في الخلايا منه على تكاثر الفيروسات نفسها. يفترض الباحثون أن الشيء نفسه ينطبق على خلايا الفأر مثل الخلايا من الجهاز التنفسي البشري ، ويوصي بارتداء الملابس الدافئة في البرد. من الأفضل تغطية أنفك إذا كنت لا تريد الإصابة بالبرد. لم يتضح بعد ما إذا كان يمكن نقل نتائج التحقيق إلى مسببات الأمراض الفيروسية الأخرى للعدوى التنفسية أو ما إذا كانت تنطبق فقط على فيروس البرد. لا توجد حماية مناعية عامة ضد سيلان الأنف على أي حال. (ميلادي)

الصورة: wolla2 / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: 5 أطعمة تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد. الاكلات التى يجب تجنبها اثناء الانفلونزا (شهر اكتوبر 2020).