أخبار

السمنة تكلف الناس سنوات عديدة من الحياة


السمنة تكلف سنوات عديدة من الحياة
06.01.2015

أثبتت دراسات علمية عديدة أن السمنة والبدانة ليست صحية. في دراسة جديدة ، حسب الباحثون الآن عدد سنوات الحياة المفقودة إذا كنت سمينًا جدًا.

أن تكون الدهون غير صحية فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الدهون ليست صحية. خاصة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن (السمنة) ، فأنت معرض لخطر حدوث مضاعفات خطيرة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين (تصلب الشرايين) أو اضطرابات استقلاب الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. حسب الباحثون الكنديون الآن عدد سنوات الحياة التي يفقدها الرجال والنساء بسبب السمنة.

زيادة الوزن في سن مبكرة لها تأثير خطير بشكل خاص. أفاد ستيفن غروفر من جامعة مونتريال في المجلة المتخصصة "The Lancet" أن الوزن الزائد له تأثير خطير بشكل خاص في سن مبكرة. لم تعد السمنة مشكلة في الشيخوخة. للوصول إلى نتائجهم ، قام الباحثون بتقييم البيانات من المسح الوطني للتغذية والفحص ، وهي دراسة غذائية تضم أقل من 4000 مشارك. نظروا بشكل رئيسي في بيانات الوفيات والمخاطر المتعلقة بأمراض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية من الأشخاص الخاضعين للاختبار.

سنوات الحياة الصحية المفقودة وفقًا للدراسة ، فإن السمنة لها أكبر الآثار الصحية في سن مبكرة. وفقًا للتقييم ، يموت الرجال الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) فوق 35 بين سن 20 و 40 قبل 8.4 سنة من أقرانهم النحيفين. بعد كل شيء ، لا تزال النساء في هذا العمر يكلفن 6.1 سنوات من العمر. مع زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 30) لا يزال الرجال يفقدون 2.7 والنساء 2.6 سنة من العمر. كما حسب العلماء عدد السنوات التي قضاها الأشخاص في المتوسط ​​في صحة جيدة. توصلوا إلى استنتاج مفاده أن الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة فقدوا 18.8 سنة صحية في سن مبكرة والنساء البدينات حتى 19.1 سنة.

زيادة الوزن في الشيخوخة مع تأثير أقل في الشيخوخة ، يكون للوزن الزائد والسمنة تأثير أقل. يفقد الرجال البدناء الذين يجعلونها صحية فوق سن الستين أقل من عام وثلاث سنوات صحية. يبدو أن زيادة الوزن قليلاً في الشيخوخة تطيل العمر قليلاً. من ناحية أخرى ، يجب على النساء إيلاء المزيد من الاهتمام لأرطالهن عندما يتجاوزن 60 عامًا. وعمومًا ، فإن متوسط ​​العمر المتوقع لديهم أطول وبالتالي يمكن أن يفقدوا أكثر من ست سنوات من الحياة الصحية في حالة السمنة.

إطالة العمر لمدة 17 عامًا ، يمكنك اكتساب المزيد من سنوات الحياة إذا لم تتجنب زيادة الوزن فحسب ، ولكن أيضًا الابتعاد عن السجائر وتجنب الكحول واللحوم الحمراء. قام باحثون في المركز الألماني لأبحاث السرطان (DKFZ) في هايدلبرغ بحساب هذا منذ بضعة أشهر. يمكن للرجال أن يعيشوا لمدة 17 سنة أطول من خلال تحسين الصحة ، والنساء 14 عامًا تقريبًا. في ذلك الوقت ، أشار مدير الدراسة البروفيسور رودولف كاكس إلى أن الأدلة العلمية على نمط حياة صحي غالبًا ما يُنظر إليها على أنها "إصبع السبابة" ، وبالتالي فمن المهم تحديد مقدار الحياة التي يمكن اكتسابها من خلال التخلي عن العادات غير الصحية. (ميلادي)

الصورة: neroli / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: الأكل بالليل يسبب سمنة. الدكتور محمد فائد (شهر اكتوبر 2020).