أخبار

عنق الهاتف الخلوي: تلف الموقف من الهواتف الذكية؟


دراسة: عنق الهاتف الخلوي من خلال استخدام الهاتف الذكي

تعد الهواتف المحمولة والهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. غالبًا ما يحدق الشباب على وجه الخصوص في العرض الصغير لساعات في اليوم. يمكن أن يكون لهذا عواقب صحية. يحذر أحد الخبراء الآن من أن الوضعية التي يتم تبنيها يمكن أن تؤدي إلى تلف وضعي في المدى الطويل ، لا سيما ما يسمى ب "عنق الهاتف الخلوي".

زيادة استخدام الهواتف الذكية يجادل خبراء الصحة باستمرار حول عواقب الاستخدام المتزايد للهواتف المحمولة والهواتف الذكية. على سبيل المثال ، يرتبط هذا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يتعرض الطابعين المتكررين لخطر الإصابة بالتهاب الأوتار في الإبهام ، ما يسمى بالإبهام SMS. يمكن أن تؤدي الوضعية غير السليمة ذات الرأس المنحني والعينين المنحنية إلى تلف وضعي. خبير يحذر الآن من هذا في دراسة.

انحنى رأسه وانحنى عيون د. كينيث ك. هانسراج من عيادة نيويورك لجراحة العمود الفقري وإعادة التأهيل كرس نفسه لظاهرة لم يتم التحقيق فيها على نطاق واسع حتى الآن: رقبة الهاتف الخلوي. في الدراسة التي نُشرت في "التكنولوجيا الجراحية الدولية" ، يشير جراح العمود الفقري إلى أن خفض النظر على شاشة الهاتف المحمول يتطلب العمود الفقري العنقي ، وكذلك عضلات الرقبة والظهر ، بدرجة استثنائية. الحمل أكبر كلما تم إمالة الرأس إلى الأمام.

يمكن أن يؤدي الوضع غير المناسب إلى التوتر وفقًا للطبيب ، فإن رأس الإنسان يزن حوالي 4.5 إلى 5.5 كجم. ومع ذلك ، بسبب ميل الرأس المنحني ، يجب أن يحمل العمود الفقري والعضلات الكثير من الوزن. وفقًا لـ Hansraj ، ينظر المستخدم العادي إلى هاتفه الذكي لمدة أربع ساعات في اليوم وينحني رأسه لأسفل خلال هذا الوقت. يمكن أن يؤدي هذا الوضع غير الصحيح إلى توتر طويل الأمد ، وخاصة توتر الرقبة أو الصداع أو حتى التآكل المبكر للأقراص الفقرية.

عقد الهاتف الخليوي على ارتفاع الرأس توصي Hansraj بأن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم الذكية بشكل متكرر يجب أن يمسكوها بطريقة لا تحتاج إلى خفض رأسها إن أمكن. يمكن تحقيق وضع رأسي رأسي إذا تم تثبيت الجهاز على مستوى العين. لتجنب تصلب الرقبة ، يجب شدها بين الحين والآخر. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر تمارين لياقة صغيرة لمنع الشكاوى. في العلاج الطبيعي ، يستخدم أحيانًا ما يسمى استرخاء العضلات التدريجي لإرخاء العضلات في منطقة الرقبة. (ميلادي)

حقوق الصورة: Robert Müller / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: فيلم توعوي عن مخاطر الأجهزة الذكية على الأطفال (شهر اكتوبر 2020).