أخبار

دع الشاي يطفو من أجل الصحة


الشاي هو مشروب صحي ولذيذ للغاية. تتكشف أفضل رائحة عندما تترك أوراق الشاي تسبح بحرية أثناء السحب. تقدم خدمة "مساعدة" معلومات المستهلك معلومات حول ما يسمى "طريقة العلب".

باستخدام الطريقة ذات العلبتين ، يتم رسم الأوراق بحرية في العلبة الأولى. يمكن للأوراق أن تطور رائحتها الكاملة. حسب وقت التخمير ، اسكب ماء الشاي من خلال منخل في الإبريق الثاني. يقول AiD: "إن استخدام الغربال أو الشباك أو مرشحات الورق أقل تكلفة".

رائحة أفضل من خلال وقت التخمير يمكن لعشاق الشاي أيضًا تحقيق رائحة أفضل من خلال كمية الشاي والوقت الذي يستغرقه لتحضير الشاي. تكفي ملعقة صغيرة من أوراق الشاي لكوب عادي (150 مل). "هذا يتوافق مع ضخ متوسط". إذا كنت ترغب في ذلك قليلاً ، خذ ملعقة صغيرة ممتلئة. عندما يخمر الشاي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، يتم إطلاق الكافيين في المقام الأول. مع فترات تخمير أطول من أربع إلى خمس دقائق ، يتم إطلاق المزيد من التانينات. تعتبر هذه العلاجات المنزلية الطبيعية لأنها لها تأثير مهدئ على المعدة والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، تجعل المواد الشاي أكثر مذاقًا. يبقى الشاي ساخناً لفترة أطول إذا تم تسخين الوعاء بالماء الساخن. يمكن لأضواء الشاي أيضًا أن تحافظ على الشاي دافئًا مع الدفء.

الشاي صحي هل تعلم: الشاي يحمي من أورام المخ! يمكن أن يحمي الشاي من أورام الدماغ ، وفقًا لدراسة EPIC (التحقيق الأوروبي المرتقب في السرطان والتغذية). توصلت الدراسة التي استمرت تسع سنوات مع أكثر من 500000 مشارك من عشر دول أوروبية إلى استنتاج مفاده أن استهلاك الشاي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأورام في الجهاز العصبي المركزي. يمكنك العثور على مواضيع أكثر إثارة للاهتمام حول الشاي هنا. (SB)

معلومات المؤلف والمصدر

فيديو: الحكيم في بيتك. هل شرب الشاي قبل الأكل أو بعده يؤثر علي الصحة د. ياسمين سعد تجيب (شهر اكتوبر 2020).