إخفاء AdSense

تعلم أن تسامح القضية


إن التسامح بعد علاقة غرامية أو أي خرق آخر للثقة يساعد كلا الجانبين

إن التسامح بعد إصابة عميقة لمشاعرك أمر صعب للغاية لكثير من الناس. لا يمكنك أن تسامح الشخص الآخر على سوء سلوكه ، مما يضع ضغطًا دائمًا على روحك. هذا ينطبق أيضًا على حياة العلاقة. غالبًا ما تؤدي الإهانات والأكاذيب والخيانات لمثل هذه الانتهاكات للمشاعر وخرق الثقة بحيث لا يبدو الانفصال أمرًا لا مفر منه. عند هذه النقطة ، يعد الصفح عاملاً حاسمًا في التعامل مع أزمات العلاقة.

قبل كل شيء ، عادة ما تكون عواقب القضية بعيدة المدى للغاية بالنسبة للأزواج المعنيين. يقول كريستوف كروجر ، رئيس قسم العلاج النفسي في جامعة براونشفايغ التقنية ، إلى "فيلت أونلاين": "تم تدمير الثقة" وكثيراً ما يظهر الأزواج أعراضًا تظهر أيضًا بعد حادث مروري. الافتراضات الأساسية حول العلاقة والشريك ودورك الخاص انهارت فجأة. المسامحة صعبة ، والحياة اليومية مسمومة ، وغالباً ما يتبع الطلاق الانفصال أو الطلاق.

نقل عن رئيس إرشاد الحياة البروتستانتية في بريمن ، أولريش ليوب ، قوله إن الخطب والإيماءات هي أساس التسامح من أجل التسامح بدافع الاقتناع العميق ، فإن الأمر يستغرق "وقتًا وإرادة لمواجهة الإصابات بفاعلية". في منشأته ، غالبًا ما يواجه ليوب نسبيًا الخيانة الزوجية. الخطوة الأولى في طريق المسامحة هي المحادثة نفسها لإفساح المجال للإصابة. "لكن قبل أن يأتي الصفح التغيير الحقيقي ، وليس مجرد الحديث عنه" ، يتابع "Welt Online" ، مدرب الحياة في بريمن. الإيماءات والأفعال التي تظهر أنها جادة هي إشارة مهمة غير معلنة هنا. في عيادة العيادات الخارجية للعلاج النفسي في جامعة براونشفايغ التقنية ، يحاول كريستوف كروجر وزملاؤه أيضًا مساعدة الأزواج في التأقلم معهم في أوقات الأزمات. في المحادثة ، على سبيل المثال ، يتم تحديد الأسباب التي تؤدي إلى الإهانات أو لماذا لا يزال لدى الشخص مشاعر الانتقام بعد سنوات ، حسب تقارير Kröger.

المسامحة ليست ممكنة دائمًا يمكن للأزواج الذين ينخرطون باستمرار في العلاج بناء الثقة مرة أخرى بهذه الطريقة ، كما يقول Kröger. يؤكد ليوب أيضًا على أن الجروح العقلية يمكن أن تلتئم إذا انتهى المتضررون بما حدث. هذا يساعد كلا الجانبين. لأن التسامح يخفف من الذين تسببوا في الإصابة والمتضررين. ونقلت صحيفة "فيلت اونلاين" عن مدرب الحياة "التسامح قوة كبيرة ويعني أيضا: أنا نفسي أتحرر من التأثير الذي أحدثته الإصابة لي". ومع ذلك ، هذا غير ممكن في بعض الأحيان ، لأن "التسامح لا يمكن دائمًا وليس بأي ثمن" ، يتابع ليوب. يذكر العنف العاطفي والجنسي كمثال على مثل هذه الحالات.

إن المسامحة الراسخة في الإيمان المسيحي الذنب ومسامحتها تلعب دورًا محوريًا في الإيمان المسيحي. وينعكس هذا أيضًا في صلاة المسيحية الأكثر شهرة ، صلاة الرب. تقول العبارة: "واغفر لنا ذنبنا ، كما أننا نغفر لأطرافنا المذنبين". لهذا السبب ، نقلت "فيلت أونلاين" عن مفوض السلام في الكنيسة الإنجيلية في ألمانيا (EKD) ، رنكي برامز ، قوله إن الصفح ممكن "في الأسرة وفي المجتمع". ومع ذلك ، فإن الطريق هناك أحيانًا لا يزال طويلًا يجب على الأطراف المعنية التفكير أولاً في الأمر مسبقًا. يقال "فيلت أونلاين" ، مفوض السلام في EKD ، باعتباره يومًا خاصًا لهذا التأمل ، يوم التوبة والصلاة في الكنيسة الإنجيلية ، والذي يتم فيه "تقييم دورة الحياة الحاسمة وإعادة التوجيه" "الضروريين من أجل التوفيق". بعد كل شيء ، لفتات ذات أهمية خاصة للمصالحة. على سبيل المثال ، أسهم ركوع ويلي براندت في وارسو في المصالحة أكثر من الكلمات. كمثال آخر ، استشهد اللاهوتي بلجنة الحقيقة والمصالحة ، التي تم تنصيبها في جنوب إفريقيا بعد نهاية الفصل العنصري والتي وفرت لأول مرة مساحة للتحدث عن الجرائم أثناء الفصل العنصري.

تعلم الغفران؟ تفيد بعض الطقوس أحيانًا في التغلب على الإصابات ، وفقًا لمدرب الحياة في Leube. على سبيل المثال ، كان قد نصح العملاء بالفعل بوضع الكلمات المؤلمة على قطعة من الورق ، ونقلت ليوب عن "Welt Online". تواصل البوابة الإخبارية ، التي تشير إلى استطلاع أجرته TNS Emnid ، أن الاعتقاد المسيحي له تأثير إيجابي على القدرة على المسامحة. أظهر الاستطلاع الذي أجري على 1400 رجل وامرأة أن الإيمان المشترك في الحياة اليومية يسير جنبًا إلى جنب مع الرفاهية النفسية الجيدة والإحسان الواضح تجاه الشريك. ومع ذلك ، فإن "التسامح" ليس بعد سلعة عامة ، ولهذا السبب يقتبس "Welt Online" خاتمة مؤلفي الدراسة ، وهذا هو السبب في أنه ينبغي التخطيط للغفران كموضوع في تعليم الكبار أو في دورات التحضير للزواج. لأن المغفرة في نهاية المطاف تعد أيضًا بالراحة لروحك. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر

فيديو: من ابتلاك أرحم بك من أبيك وأمك (سبتمبر 2020).