أخبار

إعادة بناء الفلورا المعوية


هذا يقوي جهاز المناعة الضعيف

يتم الإعلان عن موسم البرد كل عام في بداية الخريف. عادة ما تتراوح التوصيات لتقوية جهاز المناعة من طرق قاسية إلى حد ما للتشديد وصولًا إلى مستحضرات فيتامين باهظة الثمن للغاية. ولكن بدلاً من تعريض الجسم للجبس الجليدية والمكملات الغذائية ، يكون من المنطقي والأكثر فعالية مراجعة ملفك الغذائي وممارسة الرياضة بالكامل.

"القناة الهضمية هي واحدة من المسؤولين الرئيسيين عن حالة الدفاع المناعي بين المرض الشديد والمرونة للغاية. الطبيب النمساوي F.X. ماير. توضح الجمعية الدولية لأطباء ماير وفقًا لمبادئها ، والتي تم استكمالها وتحديثها بشكل متكرر بخيارات الفحص الحديثة ". ميد. أليكس ويتاسك ، رئيس الجمعية الدولية لأطباء ماير.

الميكروبيوم: كيلوغرام إلى كيلوغرامين من الحياة الغريبة في كل إنسان من المهم موازنة الجهاز المناعي. يمكن أن يتأثر بالأمعاء الصحية. هناك عدد أكبر بكثير من الخلايا التائية المسؤولة عن تفاعلات الدفاع عن الجسم أكثر من العقد الليمفاوية الأخرى. أظهرت الدراسات [1] أن ضعف التنوع البيولوجي للبكتيريا المعوية مهم للعديد من الأمراض مثل مرض كرون أو الحساسية أو السكري أو السمنة. ومع ذلك ، لم يتم حتى الآن فك تشفير الميكروبيوم ، الذي يتكون من كيلوغرام إلى كيلوغرامين من البكتيريا. يستمر عد عدد الأنواع الموجودة هنا. ومع ذلك ، نحن نعلم بالفعل أنها 100 تريليون ، مما يعني أن 90 في المائة من الجينات الموجودة في أجسامنا ليست بشرية ولكنها تأتي من هذه البكتيريا المعوية. لم يقم العلماء أيضًا بفك تشفير التفاعل داخل النباتات المعوية. ومع ذلك ، تم الآن بحث العديد من الآليات الفرعية جيدًا. دكتور. يشكو أليكس ويتاسك من أن النقاد يشيرون مرارًا وتكرارًا إلى حالة البحث غير المكتملة عندما يتعلق الأمر بالتشكيك في تطهير القولون والتدابير العلاجية. يسعدهم إهمال الدراسات الموجودة. "لم يعرف سكان العصر الحديدي بعد الصيغة الهيكلية للحديد. ومع ذلك ، صنعوا أدوات مفيدة. لقد استخدمت للتو المعرفة التي كانت متوفرة بالفعل ".

التحدي: تطبيع نظام فردي تمامًا السؤال الكبير للطب الغذائي الحديث هو: إذا كان استعمار الأمعاء يختلف من فرد لآخر ، فكيف يمكن للمرء أن ينتج نباتات معوية "طبيعية"؟ طور أطباء Mayr مفهومًا يأخذ في الاعتبار مجموعة متنوعة من العوامل وينظمها. يتم فحصها مرارًا وتكرارًا من خلال الاختبارات المعملية الحديثة وإجراءات العلاج الطبيعي والتشخيصات التكميلية مثل فحص أشكال البطن (انظر الرسم التخطيطي).

ليس علاجًا معجزة ، ولكن العديد من الخطوات في بداية تعزيز جهاز المناعة وفقًا لـ F.X. يرمز Mayr دائمًا إلى تطهير القولون. لأنه يجب أولاً إزالة الملوثات التي تسبب الالتهاب غير المكتشف من الأمعاء. غالبًا ما يُسأل ما إذا كان التنظيف أمرًا لا مفر منه. ثم أطلب من المريض أن يتخيل أن البستاني يريد أن يعالج شجيرة الورد بغزو المن من خلال الإخصاب المكثف. معظم الناس يفهمون هذه الصورة بشكل أسرع من العمليات المعقدة للأمعاء. أليكس ويتاسك.

من أجل دعم تطوير نباتات معوية صحية ، يتم تزويد المرضى بالبروبيوتيك ، أي البكتيريا الحية من منتجات حمض اللاكتيك مثل الزبادي أو الكفير. ولكن هذا ليس كل شيء: من المهم تغيير عادات الأكل في هذه المرحلة. ليس من أجل أي شيء يتحدث خبراء التغذية في كثير من الأحيان عن تسمين الكربوهيدرات - إمداد غير متناسب من السكر والحبوب والمعكرونة والبطاطس. لكن اختيار الطعام مهم أيضًا لنجاح خطة التغذية المستدامة. قبل كل شيء ، يتم تدريب المرضى على تناول الطعام بشكل صحيح ، أي ببطء ، مضغه جيدًا ولعابه ، دون إجهاد والاهتمام بالشعور الطبيعي بالشبع. تحصل على حساسية جديدة للنظام الغذائي الصحيح.

يرافق ذلك ، يتم وضع علاج تمرين فردي بمساعدة قياسات اللاكتات كما هو الحال مع كبار الرياضيين. من المهم البقاء في المنطقة الهوائية ، أي لتجنب نقص الأكسجين في العضلات بسبب الأحمال المفرطة. أي شخص "يلهث" ​​يفعل شيئا خاطئا. الحركة في هذه المرحلة ليست فقط لزيادة اللياقة البدنية. كما أنه يفيد الجهاز المناعي بشكل مباشر لأنه يحفز تكوين مادة interleukin -10 [2] ، والتي لها تأثيرات قوية جدًا مضادة للالتهابات.

وحدة جديدة تمامًا من علاج Mayr هي علاج نقص الأكسجة لتصحيح عملية التمثيل الغذائي للخلية. يستفيد أطباء Mayr من حقيقة أن الخلايا التي يتم تزويدها بالأوكسجين بشكل منهجي كما هو الحال في جولة جبلية يمكنها تجديد الميتوكوندريا (محطات الطاقة الخلوية). يمكن تحسين بعض الأعطال في تكوين الخلايا والتمثيل الغذائي ، على سبيل المثال في مرض السكري أو زيادة الوزن ، وتصحيحها بشكل مستدام باستخدام علاج نقص الأكسجة.

لا مزيد من التجمد والصيام لذلك إذا كنت ترغب في تجنب الجولة السنوية من التصلب والشراقة والتخسيس لتقوية جهاز المناعة بشكل مستدام ، ينصح العلاج Mayr. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن محتوى وإمكانيات الطب ، يمكنك العثور على مواد إضافية وتفاصيل الاتصال لأطباء F.X.Mayr في الجمعية الدولية لأطباء Mayr.

تجنب السموم الغذائية - استخدم المنتجات العضوية! مثال 1: تم الكشف عن جليفوسيت المكون النشط من خلال الاستخدام العالمي لبعض مبيدات الأعشاب في فول الصويا والذرة والقطن ويقلل من المحتوى المعدني للمنتجات والتوازن المعدني للجسم.

مثال 2: تم العثور على الأدينوزين ثلاثي الفوسفات الأميليز كمبيد حشري في الحبوب الصناعية ويدمر جزيء الطاقة الخاص بالجسم ، الأدينوزين ثلاثي الفوسفات

- تجنب الكثير من الأطعمة النيئة! يشجع الاستهلاك المكثف للأغذية الخام على إنتاج الغازات وبالتالي يخل بالتوازن في الأمعاء

- تجنب السكر! يمنع عملية glycoxidation التي تحول البروتين إلى نفايات بروتينية

- لشرب الشاي! الشاي العشبية التي تم اختيارها على وجه التحديد لديها مجموعة واسعة من المكونات النشطة وهي
بديل مثالي لمنتجات العافية المحلاة بشكل متكرر.

بناء الفلورا المعوية
التنظيف: يستخدم الملح الإنجليزي (الذي يعزز أيضًا الجراثيم المطلوبة) لإزالة الجراثيم الضارة
أو الأحماض الدبالية المستخدمة.

الهيكل: تعزز البروبيوتيك إعادة التوطين واسع النطاق للنباتات المعوية. تم الاعتراف بهذا المبدأ في عام 1908 من قبل الحائز على جائزة نوبل في الطب Ilja Iljitsch Metschnikow. تم توثيق دراساته وصقلها مرارًا وتكرارًا. قادوا من تطوير مشروبات الزبادي الخاصة إلى البحث عن "الأغذية الوظيفية". (مساء)

معلومات المؤلف والمصدر

فيديو: لماذا #الجهازالمناعي لا يهاجم #البكتيريا الطبيعية في الأمعاء (شهر اكتوبر 2020).