أخبار

يشرب القليل جدا من حصوات الكلى


تشكيل حصى الكلى وشيك مع عدم كفاية تناول السوائل

فقدان السوائل المرتفع في درجات حرارة الصيف المرتفعة يفضل تكوين حصوات الكلى. لذلك تنصح الجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية (DGU) والجمعية المهنية لأطباء المسالك البولية الألمانية (BDU) في بيان صحفي حالي بمراقبة زيادة كمية الشرب بشكل كبير خلال الفترات الحارة من أجل مواجهة تكوين حصوات الكلى.

"مع ارتفاع درجات الحرارة ، يزداد عدد أمراض الحصوات البولية بشكل كبير في الصيف بحلول الصيف: الحرارة ، وزيادة التعرق وعدم كفاية الشرب تعزز تكوين حصوات الكلى" ، حسبما ذكرت الجمعيات المتخصصة في بيانها الصحفي. المرضى الذين لديهم تاريخ من الحصوات البولية معرضون بشكل خاص للخطر ، "لأن خطر الإصابة بحجر آخر يتضاعف مع كل حدث حجري." وفقًا لـ DGB و BDU ، يعاني كل 20 مواطن تقريبًا من حصوات الكلى "مرة واحدة أو أكثر في العمر" . يتأثر الرجال في كثير من الأحيان أكثر من النساء.

لون البول الداكن عند الشرب قليلًا بشكل عام ، يكون خطر الإصابة بالحجارة البولية مرتفعًا بشكل خاص في أشهر الصيف. لأنه "في يوم حار ، يتم فقدان نسبة كبيرة من كمية السوائل المستهلكة من خلال التنفس والتعرق" ، أوضح الأستاذ الدكتور توماس نول ، رئيس مجموعة العمل DGU الحجارة البولية. ونتيجة لذلك ، تنخفض كمية البول بسبب سحب السائل. يقول كبير الأطباء في عيادة المسالك البولية في سينديلفينجين: "في الحالات الشديدة ، الحرارة الشديدة ، والتعرق الشديد ، وكمية قليلة من شرب بقع البول في صبغة البول". في هذه الحالة ، توجد الأملاح القابلة للذوبان التي تفرزها الكليتان في البول بتركيز أعلى. وأكد البروفيسور نول أن "هذا يفضل تكوين حصوات الكلى التي تنشأ عندما تتبلور المواد التي تذوب عادة في البول". وفقا للخبير ، لا تسبب الحصوات البولية أي أعراض طالما أنها في الكلى وغالبًا ما يتم اكتشافها. ومع ذلك ، إذا هاجروا من الكلية إلى الحالب ، فإنهم يسببون مغصًا مؤلمًا للغاية ، حسب تقارير Knoll.

انتبه إلى كمية ولون البول من أجل تقليل مخاطر حصوات الكلى في أيام الصيف الحارة ، يوصي الخبراء بزيادة كميات الشرب بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى اللون الأصفر الفاتح للبول. إذا ظهر هذا أصفر داكن إلى بني ، فهذا يعني أنه تم امتصاص القليل من السائل. توضح الجمعيات المتخصصة أن كمية الشرب المطلوبة هي أن "الأشخاص الأصحاء يجب أن يشربوا لترين من السوائل طوال اليوم ، حتى في درجات الحرارة العادية ومتوسط ​​النشاط البدني". تلطيخ البول ، وكذلك كمية البول هي أيضًا دليل جيد. أفاد DGU و BDU في بيانهما الصحفي المشترك: "في أفضل الأحوال ، يكون البول صافياً كماء". ومع ذلك ، وفقًا للخبراء ، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان "تحديد الكمية المثلى من البول." هنا ، مع "التبول خمس مرات في اليوم مع 400 ملليلتر من البول في كل مرة ، هناك إفراز على مدار 24 ساعة من حوالي 2000 ملليلتر" ، أوضح البروفيسور نول.

زيادة كمية الشرب في درجات حرارة الصيف المرتفعة وفقًا لـ DGU و BDU ، يجب زيادة كمية الشرب الموصى بها التي تبلغ 2 لتر يوميًا بشكل كبير في درجات الحرارة العالية و / أو المجهود البدني "المتعرق". هنا من المفيد شرب كميات صغيرة من السائل بشكل متكرر. يقول البروفيسور نول: "يجب توفير 100 مل على الأقل من السوائل للجسم في الساعة لمنع حصوات الكلى بشكل فعال". أضاف ضابط الصحافة في جامعة بي دي يو الدكتور أن مياه الصنبور الألمانية والشاي غير المحلى مناسبة تمامًا مثل المشروبات ، وكذلك المياه المعدنية باهظة الثمن التي تحمل اسمًا رنانًا أو شايًا للبول. فولفجانج بومان. من ناحية أخرى ، لا ينصح باستخدام عصير الليمون المسكر لأنه يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، حسبما قال المتحدث الصحفي لـ BDU. وأوضح د. "بالإضافة إلى ما يكفي من الماء ، فإن التمارين الرياضية ، ووزن الجسم الطبيعي والنظام الغذائي المتوازن يساعدان أيضًا على منع أمراض الحصوات البولية". بومان. يمكن أن يكون "لنظام غذائي منخفض البيورين مع نسبة منخفضة من اللحوم والنقانق والأحشاء والبقوليات ، بالإضافة إلى تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة أكسالات عالية مثل السبانخ والراوند والسلح" تأثير وقائي هنا. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ساعة صباح. الجديد في علاج حصوات الكلى والمثانة (شهر اكتوبر 2020).